czy mozna

Chodzilo mi o to ze fighter byl na dobrym poziomie . Czy poza wymienionymi mozna potrenowac KB na dobrym poziomoie??

przyklady wydawaly mi sie fajne bo sa proste a layafa nie rozumiem i nie chce mi sie na pietro nosic krzesel czy molestowac sciany. mam drazek szeroki na ktorym mozna robic wszystkie podciagania, porecze na pompki(niskie) i dipsy.

idz do lekarza, jeżeli zainteresuje sie tematem, powienien zrobić rtg i ocenić czy kościec jest jeszcze możliwy do rozrostu, jeżeli tak to później można myśleć o farmakologii ale nie takiej jak wskazałeś

czyli z tego co poczytalem to powinienm brac bcaa-przed treningiem 2kap i po treningu 2kaps creatyne -10g przed sniadaniem 30min(mozna brac 30min po sniadaniu?),przed treningiem 10g i po treningu 5g a bialko wtedy kiedy mi brakuje czy dobrze?? pzdr

Dzieki A teraz cos powazniejszego, czy przy niskim poziomie zelaza we krwi (anemii) mozna stosowac diete na redukcje o rozkladzie 1,8B/2W/0,8T ??

Czy ktoś z wiedzą i doświadczeniem mógłby mi pomóc w interpretacji wyników analizy składu ciała? Podstawowe informacje oczywiście odczytam sama ale zdaję sobie sprawę, że z tych wykresów można wyciągnąć więcej. Tanita? To do kosza z wynikami. Nie zaśmiecaj forum zakładaniem tematów po różnych działach z tym samym pytaniem. Już Cię za to upomniano [...]

Omka ma sens w celach dopingowych 500mg e10d wtedy dekanian testosteronu jeszcze dobrze hula można,nawet na tym redukować w dniu iniekcji dodać,,IA np exe 12,5mg czy arimidex 0,5mg ,oraz heliosa i eca razem lub na zmianę.:-{ Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-10-10 21:12:08

a mozna robic odrazu to po kazdym treningu np po klacie i bic . Czytalem ze wtedy jakos szybciej sie spala tkanka tluszczowa bo wyczerpy jest glikogen czy cos w tym stylu :p

A w zimie nie można kreatyny myślałem tu głównie o Creafuzion z olimpa i czy trzeba po tym jakies przerwy robić.np.1miesiąc brać a pożniej 2 tyg. przerwy?

Podwyższona dawka argininy podobno podnosi HGH ale czy to daje efekty to niewiem. Można kupić stymulatory np. ACTIVITA HGH NIGHT

tzn. że w ten sposób można uzyskać tylko tren czy jeszcze jakieś środki?

no kozacka-to fakt... ale trochę prowokująca no i ta cena.... kurna zeby u nas w kraju był taki wybór! ciekawe czy by mozna było do PL zamówić?? fajny dresik: http://www.ringside.com/store/prodinfo.asp?number=ZWARM%203&variation=&aitem=58&mitem=77

A czy zamiast tescia mozna wziac omke

pytanie retoryczne? A tak serio to żadnego. Nie jesteśmy obiektami matematycznymi, żeby można nas było opisać wzorami... A może jesteśmy? Tak czy siak, nikt jeszcze nie wymyślił wzoru, który do każdego by pasował, wiec musisz obserwować jak reaguje twój organizm na daną kaloryczność i modyfikować w miarę potrzeb. Zmieniony przez - Sachem w dniu [...]

Witam! W sklepach internetowych można znaleźć White Flood'a w opakowaniach 535g i 549g. Z czego wynikają te różnice? Na opakowaniu 549g jest jeszcze podana masa bodajże w funtach: 1,21 lb. Wygląda to tak jakby ta wersja była na rynek amerykański, a wersja 535g na Europejski... może ktoś interesował się tą kwestią? Czy oprócz nieznacznej różnicy w [...]

[...] tego!- białko równiez! ale najpierw dowiedz sie co to jest gajner z czego sie "składa" pozniej dowiedz sie z czego "sklada" sie wszystko co spozywasz,czyli poprostu jedzenie. Jak juz dojdziesz do tego ze w sumie to to samo ale wkoncu lepiej jesc proszek bo fajnie pachnie,ma rozne smaki! no i coll jest sie pochwalic przed [...]

http://potreningu.pl/artykuly/519/nocna-regeneracja-a-ryzyko-katabolizmu http://potreningu.pl/artykuly/529/czy-dopadla-cie-kata-fobia polecam poczytac i czesciej odwiedzac PoTreningu.pl. duzo ciekawych rzeczy mozna sie dowiedziec ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-13 23:08:34

W atlasie ćwiczeń znalazłem inne ciekawe ćwiczenie- hack przysiady i myślę, że to ćwiczenie mi będzie bardziej odpowiadało niż przysiady ze sztangą na barkach. Mogę więc zrobić taki trening: - hack przysiady 5 serii 15,12,10,8,6 - wypychanie nóg na maszynie tak jak proponowałeś z 4-5 serii 10-8 - uginanie nóg w leżeniu tak jak proponowałeś - łydki [...]

ja stosune tą beta alanine, jest ok , mozna mieszac w wodzie, soku czy z inną odzywką ( ja zazwyczaj mieszam z bcaa ) ale na upartego spokojnie da rade i po prostu proszek lykac, jest calkiem smaczny

[...] zaloze sie ze wszystkich zakwalifikuja do badanie bez wzgledu na udzielone odpowiedzi. Smieszy mnie tez ich reprezentacja - bo niby na jakiej podstawie moga osadzic czy wszyscy podali prawdziwe odpowiedzi? A jezeli nawet jedna osoba by sklamala to juz jest to przypadek naginajacy probe badawcza... Powazne badania to powazny dobor proby [...]